Equithérapie
Comprendre l'EquithérapieQu’est-ce que l’équithérapie? Découvrez ce qu’elle est, ses objectifs et ses diverses approches pour nous apaiser, pour nous faire évoluer.
L’équithérapie: comment le cheval peut être un médiateur pour le bien-être psychique et corporel
L’équithérapie est une pratique thérapeutique qui suscite un intérêt croissant en raison de ses nombreux bienfaits sur la santé mentale et physique des personnes. Dans cet article, nous allons explorer les origines, les principes et les applications de l’équithérapie, ainsi que les recherches actuelles sur son efficacité.
Origine et définition de l’équithérapie
L’équithérapie tire son nom du latin “equus” signifiant cheval et du grec “therapeia” désignant le soin ou le traitement. Ce terme englobe donc toutes les activités thérapeutiques impliquant le cheval comme médiateur dans le cadre d’une prise en charge globale de la personne.
Cette pratique remonte à l’Antiquité, où déjà certains médecins utilisaient le cheval pour soulager certaines pathologies. Néanmoins, c’est au XXe siècle que l’équithérapie se développe véritablement, notamment en France avec la création de la Société Française d’Equithérapie (SFE) en 1973.
Principe de l’équithérapie
Au cœur de l’équithérapie le cheval agit comme un médiateur thérapeutique, permettant d’instaurer un climat de confiance et favorisant la communication et la prise de conscience, lorsque le professionnel ne fait que faciliter les conditions favorable à ce processus.
Le contact avec le cheval offre également une dimension sensorielle importante : la chaleur corporelle du cheval, sa respiration, ses mouvements et sa présence apaisante contribuent à créer un environnement propice au bien-être et à l’épanouissement de la personne. Le physique du cheval permet la personne à mieux sentir son propre ancrage et proprioception. Puisque toute évolution se fait dans le corps, cette partie est un élément fondamental dans la réussite de cette approche.
Les avantages de l’équithérapie
L’équithérapie offre de nombreux bénéfices pour la santé psychique et somatique des personnes. Parmi eux, on peut citer :
- La détente et la relaxation : le contact avec le cheval permet d’apaiser les tensions et de réduire le stress.
- L’amélioration de la communication et des compétences sociales : la relation avec l’animal favorise l’expression des émotions et facilite les interactions avec autrui.
- Le développement de la confiance en soi : le travail avec le cheval permet de surmonter ses peurs et de gagner en assurance.
- La stimulation de la motricité et de l’équilibre : monter à cheval sollicite les muscles posturaux et améliore la coordination des mouvements.
Applications de l’équithérapie
L’équithérapie est utilisée pour prendre en charge diverses problématiques, parmi lesquelles :
- Les troubles du comportement et de la relation : autisme, trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), etc.
- Les troubles psychiques : dépression, anxiété, schizophrénie, etc.
- Les handicaps moteurs ou sensoriels : paralysies cérébrales, maladies neuromusculaires, troubles de la vision ou de l’audition, etc.
- Les traumatismes physiques ou psychologiques : accidents, violences, abus, etc.
Approches en équithérapie
Il existe plusieurs approches en équithérapie, parmi lesquelles on peut citer :
- L’hippothérapie : basée sur les mouvements du cheval, cette méthode est utilisée principalement pour la rééducation motrice et l’équilibre.
- La thérapie avec le cheval : axée sur la relation patient-cheval, elle vise à améliorer les compétences sociales et émotionnelles des personnes.
- La psychomotricité équestre : centrée sur le développement psychomoteur de l’enfant, cette approche s’appuie sur des exercices ludiques et adaptés.
Recherche sur l’équithérapie
De nombreuses études ont été menées pour évaluer l’efficacité de l’équithérapie dans diverses situations. Les résultats montrent généralement une amélioration significative des symptômes et du bien-être des personnes après plusieurs séances d’équithérapie.
Cependant, il est essentiel de poursuivre la recherche afin d’affiner les protocoles thérapeutiques et d’optimiser les soins prodigués aux personnes.
En conclusion, l’équithérapie est une pratique thérapeutique innovante qui offre de nombreux avantages pour les personnes en souffrance. Grâce au contact privilégié avec le cheval et à l’accompagnement de professionnels formés, les personnes peuvent progresser sur le plan physique, psychologique et social. Si vous êtes intéressés par cette approche, contactez-nous.
La médiation équine
La médiation équine est une approche thérapeutique et éducative qui utilise le cheval comme partenaire pour favoriser le bien-être émotionnel, physique et social des individus. Le praticien, en collaboration avec le cheval, crée un environnement sécurisant et adapté aux besoins spécifiques du client, facilitant ainsi la relation entre l’humain et l’animal dans un cadre professionnel.
Types d’activités
Il existe différents types d’activités en médiation équine pour aider les clients à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. :
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- Activités d’introspection : Ces activités peuvent être fait à côté des chevaux ou à distance et s’appuie sur notre observation. Ce que nous observons aussi bien que notre façon d’observer sont les premiers pas vers notre bien-être et notre évolution en connaissance de soi.
- Activités dynamiques : Le professionnel guide la personne dans une “conversation” en mouvement avec le cheval. L’ancrage de la personne et ses capacités en observation déjà travaillés, ce contact avec le cheval aide la personne à mieux cerner ses ressentis et les besoins qui y sont cachés.
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Les bénéfices de la médiation équine
La médiation équine présente plusieurs avantages par rapport aux autres formes de thérapie ou d’accompagnement :
Le cheval est un animal sensible et réceptif qui agit comme un miroir des émotions humaines.
- La présence du cheval favorise la relaxation, l’apaisement et le lâcher-pris
- Les activités auprès des chevaux permettent de développer des compétences physiques, cognitives et relationnelles en fonction des besoins du client.
- La médiation équine offre un cadre naturel et stimulant pour le travail thérapeutique.
Applications concrètes de la médiation équine
Voici quelques exemples d’applications de la médiation équine dans différents contextes:
- Thérapie par le cheval : Aider les personnes souffrant de troubles psychologiques ou émotionnels à retrouver leur équilibre grâce à la relation avec le cheval.
- Coaching professionnel : Utiliser les poneys pour accompagner les cadres et les dirigeants dans leur parcours de développement personnel et professionnel.
- Ateliers éducatifs : Organiser des séances de médiation équine pour sensibiliser les enfants et les adolescents aux questions environnementales et sociales liées au monde équin.
La médiation équine avec Equinesprit
Les activités auprès des chevaux permettent de vivre l’expérience de votre authenticité dans le moment présent, le respect de vos besoins tout en restant connecté avec l’autre et à l’écoute de ce qu’il dit dans son authenticité.