Equinesprit

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Pourquoi faire des séances Equinesprit ?

Les séances vous donnent la possibilité d’appréhender vos réactions et actions d’une nouvelle manière. Grâce à ceci vous aurez la possibilité de faire évoluer positivement votre quotidien. Vous deviendrez acteur plutôt que de rester dans une inertie instaurée par des craintes et des incertitudes.

Vous aurez une vision claire qui libère des capacités afin de pouvoir avancer avec plus de sérénité.

Concrètement comment se fait mon évolution ?

Les activités à Equinesprit sont basées sur les concepts clefs de la Sophrologie et l’Equithérapie.  Selon les deux approches la conscience du corps comme médiateur est la base essentielle de toute transformation.  C’est-à-dire que tout changement ou apprentissage commence et est intégré dans le corps physique, que l’on en soit conscient ou pas. Par contre, quand nous sommes conscients de ce processus et nous y participons, nous sommes davantage dans la capacité d’influencer notre quotidien. Nous agissons de façon à créer l’environnement optimal pour notre épanouissement et notre réussite.

Ces deux disciplines cherchent donc à élargir la conscience et aligner le corps et l’esprit afin que la personne puisse agir et réfléchir en cohérence avec sa propre authenticité. Quand nous avançons de cette manière nous nous sentons joyeux et apaisés.

A Equinesprit, par l’approche des trois sphères, nous comblons ce besoin d’harmoniser corps et esprit à travers des activités et des exercices spécialement conçues pour répondre à chaque partie. Nous répondons donc au besoin de développer les connaissances et aussi de les assimiler de manière consciente et vivante dans le corps.

Témoignages

Merci – vous écoutez en profondeur et vous trouvez toujours le mot ou l’l’idée juste qui me permet d’avancer.

Témoignages

J’ai tant apprécié nos échanges – votre perception m’a permis de me sentir soulagé et à nouveau optimiste.  

Témoignages

Fortement secouée sur le plan émotionnel, j’ai trouvé auprès de Joanne l’écoute : tranquille, sereine, sans jugement. Elle m’a proposé des pistes pour comprendre ma sidération face à ma situation. Et puis j’ai découvert avec elle un éclairage différent, une autre manière de regarder la genèse et l’impact des événements.   Son accompagnement m’a permis de les inscrire positivement dans mon chemin de vie et de me faire confiance. 

Témoignages

Merci, Merci, Merci !   La séance m’a vraiment fait du bien, quand je suis partie je planais. Et c’est grâce à vous, et aux chevaux.

Témoignages

Joanne apporte tellement de chose.

Autant dans les connaissances que dans la manières de faire, de se sentir. Que tu passes un moment génial et tu en ressors ” gonflé ” d’ envie de te sentir toi-même et d avancer.

Témoignages

Après notre séance je ressens un nouvel élan : j’ai envie de changer mon approche maintenant, je sais que c’est possible. 

Témoignages

Je suis capable, grâce à notre séance d’aller le voir. Sans ton aide, je n’aurais même pas été capable d’accepter et d’aller le voir. Je t’en remercie mille fois encore. 

Témoignages

Merci encore Joanne, tu ne peux pas savoir à quel point tu m’as aidé dans cette épreuve.  Je suis beaucoup plus dans la pleine conscience  depuis ton passage et notre séance.

spheres

L’interaction des 3 sphères

Chaque séance incorpore des éléments de chaque sphère, puisqu’ils sont tous primordiaux pour avancer de manière harmonieuse.  Si nous estimons qu’il serait bénéfique d’investir davantage d’attention sur un domaine particulier, selon le vécu du client, nous répondrons à ce besoin.

Aussi, il y aura certainement l’opportunité de faire des activités chez vous entre vos séances : votre progrès vous appartient, et mon accompagnement est conçu pour assurer une certaine efficacité quant à votre investissement. Vous êtes acteur de votre transformation personnelle et votre investissement est la clef de voute.

Pour comprendre plus en profondeur les interactions et les influences de chaque sphère vous pouvez lire l’article
« L’interaction des 3 Sphères ».

joanne equitherapie

Comment sont organisées les séances ?

Séance individuelle de découverte

Un programme démarre avec une séance individuelle de découverte qui dure 2 heures environ. 
Cette première rencontre est pour vous permettre d’exprimer pleinement votre ressenti et vos besoins. C’est l’occasion de découvrir mon approche. C’est également à ce moment que nous définirons ensemble l’objectif de vos séances. 

évolution des objectifs

Au fur et à mesure que nous avancerons nous parlerons de votre ressenti et du miens car il se peut que l’objectif initialement cité évolue aussi.  Cette flexibilité fait parti du processus car lorsque notre vision évolue notre façon d’avancer évolue aussi et, en conséquence, nos objectifs.
L’évolution de chacun se fait de manière unique.  Lorsque certains auront besoin d’une approche plus intensive, d’autres auront besoin d’un processus plus lent et étendu.  

Séances de suivi ponctuel

Les séances de suivi ponctuel sont d’une heure environ, et sont pour les personnes ayant déjà entamé un processus de développement.  Elles peuvent se faire en présentiel ou en distanciel, par vidéo conférence, à vous de décider votre préférence et ce qui correspondra le mieux au but de la séance.  

Séances en petit groupe

Des séances en petit groupe, quatre personnes maximum, se font pour ceux qui sont déjà initiés à la démarche.

La clé est de trouver le type de programme qui va donner le meilleur accompagnement au client conduisant à sa réussite et son épanouissement.

Puis-je choisir entre des séances de Sophrologie et des séances d’Equithérapie ?

 Ma vision est d’accompagner le choix des clients, pour qu’ils puissent suivre leur ressenti au fur et à mesure de leur programme. Il est donc tout à fait possible de faire des séances en Sophrologie sans incorporer l’aspect Equithérapie. La seule véritable différence entre les deux est la présence du cheval, et ce que celui-ci apporte.

En Sophrologie l’assimilation des nouveaux concepts dans le corps est facilitée par les exercices en relaxation dynamique. Par ce moyen votre conscience corporelle s’élargie vous permettant d’assimiler physiquement les nouveaux concepts en temps réel. L’Equithérapie vise également l’assimilation des nouveaux concepts et l’élargissement de la conscience.

La présence des chevaux permet tout simplement de réussir plus facilement cette assimilation. Pour vivre une assimilation et un ancrage dans le corps, et harmoniser l’esprit, le corps, et le cœur, le cheval est un partenaire hors pair. 

Si vous avez envie d’approfondir vos connaissances sur les effets bénéfiques de la présence équine sur notre santé physique et psychique, vous pouvez lire La valeur ajoutée apportée par le cheval.