Particuliers, accompagnement par le cheval

Les séances

Pourquoi faire des séances Equinesprit ?

Les séances d’accompagnement par le cheval vous donnent la possibilité d’appréhender vos réactions et actions d’une nouvelle manière. Grâce à ceci vous êtes prêt à faire évoluer positivement votre quotidien. Vous devenez acteur plutôt que de subir une inertie instaurée par des incertitudes.

Votre vision claire amène sérénité, et désormais vous avez les bases pour avancer.

Concrètement comment se fait mon évolution ?

Les activités à Equinesprit sont basées sur les concepts clefs de la Sophrologie, Equithérapie et la Communication Non-Violente (le CNV). La conscience du corps est vue comme médiateur pour toute évolution qu’on souhaite vivre.

A travers une application pratique de certaines connaissances théoriques et d’un accompagnement par le cheval, vous comprenez mieux comment un « dialogue » avec vos ressentis est la clé qui permet de conscientiser et d’agir. Lorsque votre évolution se fait progressivement, la sérénité, qui est notre porte d’entrée, est constatée très rapidement.

Nous transformons le conflit entre ce qui dit le cœur et le mental qui cherche à dompter, source des souffrances. Vous pouvez enfin être entier, en harmonie.

Témoignages : accompagnement par le cheval

L'écoute

Merci – vous écoutez en profondeur et vous trouvez toujours le mot ou l’idée juste qui me permet d’avancer.

Optimisme

J’ai tant apprécié nos échanges – votre perception m’a permis de me sentir soulagé et à nouveau optimiste.

Agilité émotionnelle

Fortement secouée sur le plan émotionnel, j’ai trouvé auprès de Joanne l’écoute : tranquille, sereine, sans jugement. Elle m’a proposé des pistes pour comprendre ma sidération face à ma situation. Et puis j’ai découvert avec elle un éclairage différent, une autre manière de regarder la genèse et l’impact des événements. Son accompagnement m’a permis de les inscrire positivement dans mon chemin de vie et de me faire confiance.

Equithérapie

Merci, Merci, Merci ! La séance m’a vraiment fait du bien, quand je suis partie je planais. Et c’est grâce à vous, et aux chevaux.

Equicoaching

Joanne apporte tellement de chose.

Autant dans les connaissances que dans la manières de faire, de se sentir. Que tu passes un moment génial et tu en ressors ” gonflé ” d’ envie de te sentir toi-même et d’avancer.

Changement

Après notre séance je ressens un nouvel élan : j’ai envie de changer mon approche maintenant, je sais que c’est possible.

Courage

Je suis capable, grâce à notre séance d’aller le voir. Sans ton aide, je n’aurais même pas été capable d’accepter et d’aller le voir. Je t’en remercie mille fois encore.

Mindfullness

Merci encore Joanne, tu ne peux pas savoir à quel point tu m’as aidé dans cette épreuve. Je suis beaucoup plus dans la pleine conscience depuis ton passage et notre séance.

L’interaction des 3 sphères

Durant chaque rencontre vous bénéficiez d’une intégration des trois éléments clés : la conscience du corps, de la parole, et de l’agilité émotionnelle. Au fur et à mesure je vous aide à incorporer ces bonnes pratiques via un accompagnement par le cheval, cela de façon homogène afin d’assurer une évolution profonde, durable, et autonome.

Aussi, il y aura certainement l’opportunité de faire des activités chez vous entre vos séances : votre progrès vous appartient, et mon accompagnement est conçu pour assurer une certaine efficacité quant à votre investissement. Vous êtes acteur de votre transformation personnelle et votre investissement est la clé de voute.

Comment sont organisées les séances ?

Séance individuelle de découverte

Un programme démarre avec une séance individuelle de découverte qui dure 2 heures environ.
Cette première rencontre est pour vous permettre d’exprimer pleinement votre ressenti et vos besoins. C’est l’occasion de découvrir l’approche. C’est également à ce moment que nous définissons ensemble l’objectif de vos séances.

Programme évolutif personnalisé

Au fur et à mesure que nous avancerons nous parlerons de votre ressenti et du miens car il se peut que l’objectif initialement cité évolue aussi. Cette flexibilité fait parti du processus car lorsque notre vision évolue notre façon d’avancer évolue aussi et, en conséquence, nos objectifs.
L’évolution de chacun se fait de manière unique. Lorsque certains auront besoin d’une approche plus intensive, d’autres auront besoin d’un processus plus lent et étendu.

Séances de suivi ponctuel

Les séances de suivi ponctuel sont d’une heure environ, et sont pour les personnes ayant déjà entamé un processus de développement. Elles peuvent se faire en présentiel ou en distanciel, par vidéo conférence, à vous de décider votre préférence et ce qui correspondra le mieux au but de la séance.

Ateliers à thème

Des ateliers en petit groupe se font, aussi bien pour ceux qui veulent découvrir que pour ceux qui sont déjà initiés à la démarche.

Les activités sont choisies en fonctionne des besoins de chacun et le programme conçu afin de créer l’esprit convivial de groupe.

Nous proposons plusieurs types d’ateliers : courte durée, en série, et en intensif. Afin de voir les ateliers prévus vous êtes invités à regarder la section “Blog” “Evènements”. Sinon si vous voulez organiser un atelier autour d’un thème particulier, nous pouvons concevoir de cela ensemble.

Accompagnement par le cheval : les séances et votre autonomie

Le but des séances est de « empower ». Ce mot n’a pas de traduction directe en français, il veut dire toute à la fois : encourager, stimuler, valoriser, galvaniser, autonomiser.

La guide de la séance vient de vos ressentis. Notre attention portée sur ce que vous exprimez nous guide vers les thèmes à aborder et les exercices à découvrir à chaque fois.
Chaque séance est unique dans son ouverture et adaptabilité. En effet l’approche de la séance est identique à ce qu’elle cherche à instaurer chez vous : que votre voie (voix) ait une place où elle est valorisée, légitime, et motrice.

“J’ai peur des chevaux ! Je ne les connais pas !”

Beaucoup de personnes ont peur des chevaux et c’est raisonnable, puisque ils sont grands, et on se sente petit à côté.

La présence du cheval n’est pas une obligation.
Toutefois il est maintenant démontré par plusieurs études scientifiques que l’accompagnement par le cheval réduit notre tension et augment la cohérence entre cœur et activité cérébrale. Par leur grand électromagnétisme, ils se mettent en communication avec nous même à distance, et notre corps le ressent ! C’est assez incroyable, mais les preuves sont là.

Nous pouvons en bénéficier même quand le cheval est à plusieurs mètres de nous. Tout est possible, et vous êtes toujours accompagné dans l’écoute de vos envies, vos interrogations, voir votre intrigue vis-à-vis de ces grands cœurs.